Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

cách làm bánh kem Cac mon canh mì ống sốt mè goi cuon bánh xúc xích chiên gia cay chè bột lọc hai màu ung thư bàng quang ga xe phay chả cá trững Ngon lạ với cơm tấm kẹp nấm mèo xào trứng thuc don nấm nấu lẩu Bánh bot loc Thịt Heo khia nấm nhồi khoai tây rán thit ba chi Cach lam men nấm om đậu hử heo khô xé sợi cuon thit nấm rán chả tôm canh nam trung cut boc gio nấm rơm nấu canh mướp cach lam da ua chuối chín bánh bông lan chuối Trâm cách làm canh kim chi đồ nướng Sài Gòn nấm rơm đậu bắp xào thịt ba chỉ muoi dua Chiều chồng với bún giả cầy kem sữa bánh đúc lá dứa món Nam món ngọt nấm tuyết táo đỏ chÃƒÆ khoai nấm và thịt heo xào dầu hào kem mãng cầu sữa chua món quê nấm xào đậu bánh gato mật ong cach nau canh ngo ham xuong nấm xào mực nấm xào rau củ ga chien Văn hoá nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào bông bí nhồi thịt gỏi gà dưa leo Banh pizza cAch nau che hOa cau lam nam mo nhoi thit ngon nấm xào hai san chien gion ngon kem cam lay cao rang sup lo xanh lam mut dau bo ham ngu vi thom cai ngam giam Che bi cach lam sup bi do Bột nghe nấm trứng ngon cu mon náu lảu nà ng siêu thực phẩm sức khỏe trẻ trứng cháo cua nấu bột báng bánh donut chiên hẹ xào cach lam oc giac 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất hoa sen chien trung chè khoai sọ bột báng cÃƒÆ khoai khoai tây xào đỗ quả Me gà gà nướng bơ cho giáng sinh món Nhật mì udon hải sản ga dut lo ngon bò áp chảo gà nấu pate Thiên Trúc món ngon Côn Đảo thà Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông Se và n ga quay sot nam Những món quà vặt Hà thành không thể Nguyễn Khang nấu ăn ngon cach lam che xoai bot bang Cha gio Nau an Ngon bánh crepe không cần lò nướng thịt chân giò Ăn hải sản an toàn bi xanh nau tom kho Ăn gì dễ thụ thai chao hat sen thit bam đậu hủ xào ớt chuông Ăn gì để trẻ hơn Ăn để sống vui banh da lon Ăn sao cho trẻ Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột lam mi xao gion do bien Ngô nướng mỡ hành món canh ăn chay Khéo Tay túi s ² Mam ca loc Xuân banh sandwich Thịt Bò mứt thơm mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ ThuÃÆ